Veränderungen schaffen, kreieren, begleiten.

Als Personal Trainer bin ich dein „Guide“ auf deinem Yogaweg. Gemeinsam mit Dir möchte ich eine nachhaltige Veränderung schaffen und manifestieren. Mein Credo lautet hier, „Begleitung. Inspiration. Veränderung“. Ich unterstütze Dich tiefer in deine eigene Yogapraxis einzutauchen und ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse, beispielsweise in Form von ausgerichtete Adjustments, einzugehen.

Unser Ziel ist es, Dir die besten Werkzeuge an die Hand zu geben, damit Du dich vor allem in den physischen Bereichen verbesserst und Dein volles Potenzial entfaltest.

Mein Konzept:

1. Analyse (Auftragsklärung, Ziele, ….)
2. Gemeinsame Reise und Praxis
3. Zielerreichung und Nachhalten

Wähle Trainingszeit und -ort für deine persönliche Yogastunde, so dass sie optimal in deinen Tagesablauf passt. Ob zu Hause oder im Büro – morgens, mittags oder abends – Du hast die Wahl. Beispielsweise startest Du mit einer morgendlichen Yogastunde vor der Arbeit energiegeladen in deinen Tag. Oder du läutest den Feierabend mit einer sanften Yin-Yogastunde ein.