Individuell. Ganzheitlich. Fühlbar.

Individuell. Ganzheitlich. Körperbasiert.

Meine Klassen integrieren sowohl physische als auch psychologische Aspekte des Yogas, ohne mein primäres Ziel aus den Augen zu verlieren – die Gesundheit ganzheitlich fördern. Die körper-basierte Ausrichtung meines Unterrichts ist ein Wechsel zwischen An- und Entspannung.

Folgende Werte spiegeln mich und meinen Unterricht:

  • Authentizität – Natürlicher Umgang zwischen Lehrer und Schüler.
  • Vertrauen – Geschlossener und sicheren Raum für meine Schüler.
  • Professionalität – Qualifizierter Unterricht mit langjähriger Erfahrung.

Yoga Individuell

Veränderungen schaffen, kreieren, begleiten.

Als Personal Trainer bin ich dein „Guide“ auf deinem Yogaweg. Gemeinsam mit Dir möchte ich eine nachhaltige Veränderung schaffen und manifestieren.

Business Yoga

Work Flow

Bei meinem „Work Flow“ unterrichte ich direkt bei den Unternehmen vor Ort, bzw. aktuell virtuell via Zoom. Zu meinen Kunden zähle ich auch das Management.

Yoga für Frauen

Tanz der Hormone

Hormon-Yoga eignet sich auch für Frauen ab Mitte 30, denn dies ist der Zeitpunkt, wo die Hormonproduktion im Körper verlangsamt.

Workshops

Gemeinsam kreativ

Als kreativer Kopf liebe ich es Yoga mit anderen inspirierenden Themen zu verbinden.

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