Individuell. Ganzheitlich. Fühlbar.
Individuell. Ganzheitlich. Körperbasiert.
Meine Klassen integrieren sowohl physische als auch psychologische Aspekte des Yogas, ohne mein primäres Ziel aus den Augen zu verlieren – die Gesundheit ganzheitlich fördern. Die körper-basierte Ausrichtung meines Unterrichts ist ein Wechsel zwischen An- und Entspannung.
Folgende Werte spiegeln mich und meinen Unterricht:
- Authentizität – Natürlicher Umgang zwischen Lehrer und Schüler.
- Vertrauen – Geschlossener und sicheren Raum für meine Schüler.
- Professionalität – Qualifizierter Unterricht mit langjähriger Erfahrung.
Yoga Individuell
Veränderungen schaffen, kreieren, begleiten.
Als Personal Trainer bin ich dein „Guide“ auf deinem Yogaweg. Gemeinsam mit Dir möchte ich eine nachhaltige Veränderung schaffen und manifestieren.
Business Yoga
Work Flow
Bei meinem „Work Flow“ unterrichte ich direkt bei den Unternehmen vor Ort, bzw. aktuell virtuell via Zoom. Zu meinen Kunden zähle ich auch das Management.
Yoga für Frauen
Tanz der Hormone
Hormon-Yoga eignet sich auch für Frauen ab Mitte 30, denn dies ist der Zeitpunkt, wo die Hormonproduktion im Körper verlangsamt.
Workshops
Gemeinsam kreativ
Als kreativer Kopf liebe ich es Yoga mit anderen inspirierenden Themen zu verbinden.
